Descripción del artículo
W budowaniu formy istotnym czynnikiem jest wykonywanie ćwiczeń aerobowych oraz wykorzystywanie szeroko rozumianego lekkiego sprzętu fitness, w którego skład wchodzą m.in. hantle i obciążenia, twistery, gumy. Dzięki tym produktom urozmaicisz swój trening, angażując partie mięśni, które na co dzień nie są wykorzystywane. Na komfort i bezpieczeństwo treningu kluczowy wpływ mają odpowiednio dobrane akcesoria – m.in. antypoślizgowe maty i wałki. Przed przystąpieniem do treningu warto wyznaczyć sobie realny cel odpowiedni do obecnej formy, wieku i stanu zdrowia. Pamiętaj! Aby osiągnąć wymarzone wyniki należy ćwiczyć systematycznie i zdrowo się odżywiać. Jeżeli w którymkolwiek momencie treningu poczujesz się źle przerwij go. Niepozorne, a skuteczne. Ćwiczenia z piłką stanowią grupę najbardziej uniwersalnych aktywności rozwojowych. W trakcie treningu aktywizowane mogą być różne partie ciała, również te na co dzień pozostające w spoczynku. Dzięki temu ćwiczenia, z pozoru wyglądające na łatwe, mogą dawać bardzo duże efekty. Ćwiczenia z piłką rozwijają również równowagę, wymuszają prawidłową postawę. Piłka gimnastyczna wykorzystywana może być również jako piłka rehabilitacyjna oraz siedzisko, dające wytchnąć kręgosłupowi podczas długich godzin spędzanych w biurze....
Model:Half Fit Zielony Waga : 1.28 kilograma Koszt wysyłki : 14.90 Przy większym zamówieniu wysyłka gratis. Wysyłka w 24 godziny. Producent : Spokey Kategoria: Piłki, rolery, wałki ( 353494 de430599-2b7b-4e91-8c4b-b0701e32a8e9 ) Dodatkowe parametry wysłki podczas zakupu w sklepie EAN : 5902693209393