firmowe
Opis przedmiotu aukcji
Pozwól Sobie Na Uczucia. Wykorzystaj Moc...
Pozwól sobie na uczucia. Wykorzystaj moc... Septem Ludzie cierpią z powodu uczuć i emocji. Nie mogą ich powstrzymać, obawiają się ich, czasami czują się nimi przerażeni. Nic dziwnego. Prawdziwe uczucia bywają skomplikowane, uciążliwe, dezorientujące lub nawet uzależniające. Sprawiają, że człowiek jest bezbronny albo robi rzeczy, których potem żałuje. Jednak konsekwencje prób zapanowania nad emocjami za wszelką cenę lub nawet odmówienia sobie prawa do ich odczuwania bywają jeszcze gorsze: wybuchy gniewu, kompulsywne objadanie się, agresja, narkotyki czy depresyjne myśli. Jak więc przerwać to błędne koło? Ta książka uzmysłowi Ci, jak ważne jest to, by pozwolić sobie na emocje i uczucia. A zaraz potem dowiesz się, czym są, jaką odgrywają rolę i co należy zrobić, aby pomagały, a nie przeszkadzały. Poznasz system składający się z pięciu umiejętności emocjonalnych i w lot go zrozumiesz. Przekonasz się, że pracy z własnymi uczuciami można się nauczyć. W efekcie pozbędziesz się ciągłego stresu i wypalenia, poprawisz relacje międzyludzkie, być może odczujesz poprawę stanu zdrowia, a na pewno będziesz szczęśliwszym i bardziej spełnionym człowiekiem! Dzięki tej książce dowiesz się, jak: - odczytywać z emocji ważne informacje - rozpoznawać, wyrażać i rozumieć emocje - radzić sobie z własnymi emocjami - stosować umiejętności emocjonalne w domu i w pracy - rozwijać inteligencję emocjonalną swoich dzieci Metoda ta znakomicie sprawdza się również w przypadku dzieci i młodzieży! ISBN: 9788328373235 Autor: Marc Brackett Wydawnictwo/Producent: Septem Strony: 416 Format: 208x140 mm Oprawa: broszurowa Rok wydania: 2021 ...
Wysyłka gratis. ERLI InPost Paczkomaty 24/7 ErliPRO -dostawa za 0 zł Pojutrze u Ciebie! Wysyłka w 24 godziny. Kategoria: Albumy i poradniki:Motywacja, rozwój osobisty:Książki i Komiksy:Kultura i rozrywka ( 132184419 4259c1ba-ab6d-468d-b7cd-28b7b4a58158 ) Dodatkowe parametry wysłki podczas zakupu w sklepie EAN : 0
Pozwól sobie na uczucia. Wykorzystaj moc... Septem Ludzie cierpią z powodu uczuć i emocji. Nie mogą ich powstrzymać, obawiają się ich, czasami czują się nimi przerażeni. Nic dziwnego. Prawdziwe uczucia bywają skomplikowane, uciążliwe, dezorientujące lub nawet uzależniające. Sprawiają, że człowiek jest bezbronny albo robi rzeczy, których potem żałuje. Jednak konsekwencje prób zapanowania nad emocjami za wszelką cenę lub nawet odmówienia sobie prawa do ich odczuwania bywają jeszcze gorsze: wybuchy gniewu, kompulsywne objadanie się, agresja, narkotyki czy depresyjne myśli. Jak więc przerwać to błędne koło? Ta książka uzmysłowi Ci, jak ważne jest to, by pozwolić sobie na emocje i uczucia. A zaraz potem dowiesz się, czym są, jaką odgrywają rolę i co należy zrobić, aby pomagały, a nie przeszkadzały. Poznasz system składający się z pięciu umiejętności emocjonalnych i w lot go zrozumiesz. Przekonasz się, że pracy z własnymi uczuciami można się nauczyć. W efekcie pozbędziesz się ciągłego stresu i wypalenia, poprawisz relacje międzyludzkie, być może odczujesz poprawę stanu zdrowia, a na pewno będziesz szczęśliwszym i bardziej spełnionym człowiekiem! Dzięki tej książce dowiesz się, jak: - odczytywać z emocji ważne informacje - rozpoznawać, wyrażać i rozumieć emocje - radzić sobie z własnymi emocjami - stosować umiejętności emocjonalne w domu i w pracy - rozwijać inteligencję emocjonalną swoich dzieci Metoda ta znakomicie sprawdza się również w przypadku dzieci i młodzieży! ISBN: 9788328373235 Autor: Marc Brackett Wydawnictwo/Producent: Septem Strony: 416 Format: 208x140 mm Oprawa: broszurowa Rok wydania: 2021 ...
Wysyłka gratis. ERLI InPost Paczkomaty 24/7 ErliPRO -dostawa za 0 zł Pojutrze u Ciebie! Wysyłka w 24 godziny. Kategoria: Albumy i poradniki:Motywacja, rozwój osobisty:Książki i Komiksy:Kultura i rozrywka ( 132184419 4259c1ba-ab6d-468d-b7cd-28b7b4a58158 ) Dodatkowe parametry wysłki podczas zakupu w sklepie EAN : 0
